دانشمندان از اجرایی. شدن تولید دارو‌های می‌گویند که علاوه بر کاهش وزن ، در زمینه درمان دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی و کبدی نیز احتمال موفقیت دارند!
کد خبر: ۷۲۲۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷
عکس جدیدی از علی نصیریان در شبکه‌های اجتماعی منتشر شده که کاهش وزن شدید و تغییر چهره این بازیگر کاربران را نگران کرد.
کد خبر: ۷۲۰۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵
بیل گیتس با هدف کاهش نابرابری، طرحی برای عرضه ارزان دارو‌های لاغری در کشور‌های کم‌درآمد آغاز کرده است
کد خبر: ۷۱۸۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴
دانشمندان مولکولی کشف کردند که بعد از ورزش شدید در بدن ساخته می‌شود و گرسنگی را از بین می برد. پژوهش جدید می‌تواند کلید کاهش وزن ایمن باشد.
کد خبر: ۷۱۶۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۴
میزان کالری مناسب شما به عوامل مختلفی مثل سن و سطح فعالیت بستگی داره. بیشتر خانم‌ها برای حفظ وزن حداقل به ۱۶۰۰ کالری در روز نیاز دارن و بیشتر آقایون به حداقل ۲۰۰۰ کالری.
کد خبر: ۷۱۱۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴
دواین جانسون، یکی از پردرآمدترین بازیگران جهان، در تصاویر تازه منتشر شده با کاهش وزن شدید دیده می‌شود و این موضوع نگرانی هوادارانش را برانگیخته است.
کد خبر: ۷۱۱۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
مصرف غذاهای کم‌فرآوری شده می‌تواند کاهش وزن را تا دو برابر افزایش دهد.
کد خبر: ۷۰۷۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴
به نظر می‌رسد که تغذیه مناسب جهت حفظ سلامتی فقط به آنچه می‌خورید بستگی ندارد، بلکه به زمان خوردنتان نیز بستگی دارد.
کد خبر: ۷۰۱۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۰
امروزه اینترنت مملو از مقالات، نمودار‌ها و دستور العمل‌هایی است که حول محور خوردن پروتئین بیشتر، از یک صبحانه ۳۰ گرمی پروتئین گرفته تا نوشیدنی‌های پرپروتئین و موارد دیگر برای کاهش وزن طبیعی، می‌چرخند و اگرچه کلید دستیابی به نتایج خوب در کاهش وزن ، مصرف پروتئین بیشتر است، اما یک ماده مغذی وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شود و آن فیبر است!
کد خبر: ۶۹۳۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
آیا می‌دانستید که سرعت سوخت‌وساز بدن می‌تواند تاثیر مستقیمی بر کاهش وزن ، افزایش انرژی و حتی سلامت عمومی شما داشته باشد؟ متابولیسم یا همان سوخت‌وساز بدن، فرآیندی است که طی آن بدن کالری‌ها و مواد مغذی را به انرژی تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۶۹۳۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
تفکر رایج این است که کاهش وزن باید سخت باشد: ورزش، رژیم غذایی و اراده زیاد. گزارشگر گاردین می‌نویسد، این تلاش‌ها ستودنی‌اند و استفاده از دارو، برعکس، به چشم میان‌بُر و حتی «تنبلی» دیده می‌شود. شاید برای همین خیلی‌‌ها مصرف دارو را پنهان میکنند.
کد خبر: ۶۹۲۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۵
در روزنو بخوانید
هدی کاشانیان: اگر به دنبال کاهش وزن هستید، انتخاب مواد غذایی مناسب می‌تواند نقش مهمی در چربی‌سوزی، کنترل اشتها و افزایش متابولیسم بدن داشته باشد. برخی خوراکی‌ها به دلیل فیبر بالا، پروتئین کافی و کالری کم می‌توانند به شما کمک کنند سریع‌تر به وزن دلخواهتان برسید. در ادامه لیستی از بهترین مواد غذایی برای کاهش وزن را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۶۸۶۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
مصرف میوه ها و سبزیجات بهترین گام برای کاهش وزن سریع است، اما به این نکته باید دقت کرد که همه میوه ها به دلیل داشتن قند و کالری بالا، چنین خاصیتی ندارند و حتی می توانند باعث چاقی شوند.
کد خبر: ۶۸۶۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
برای آنکه چربی‌های شکم‌تان سریع‌تر بسوزد، آجیل بخورید.
کد خبر: ۶۸۵۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
هوشنگ گلمکانی، منتقد سینما، به نکته ای درباره سریال پایتخت ۷ اشاره کرد که در ادامه می‌خوانید.
کد خبر: ۶۸۴۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
اگر تا امروز فقط گمان می‌کردید که آجیل می‌تواند باعث اضافه وزن شود، بهتر است بدانید که اگر اصولی آن‌ها را مصرف کنید، لاغر می‌شوید.
کد خبر: ۶۷۹۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۰
اشکان خطیبی با انتشار استوری خبر داد که برای تئاتر «او» که این روزها اجرا می کند ۱۲ کیلو وزن کم کرده است.
کد خبر: ۶۷۸۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶
سالمون یک ماهی محبوب و غنی از مواد مغذی مانند پروتئین و چربی‌های سالم است و می‌تواند به شما در چربی‌سوزی کمک کند. هم‌چنین اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در ماهی با خواص ضدالتهابی خود، متابولیسم را در بزرگسالان افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۶۷۸۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶
خوردن یک صبحانه مقوی برای کاهش وزن بسیار مهم است. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که یک صبحانه غنی از پروتئین می‌تواند به طور قابل توجهی گرسنگی را کاهش دهد و از پرخوری در اواخر روز جلوگیری کند.
کد خبر: ۶۷۷۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
در روزنو بخوانید
هدی کاشانیان: کاهش وزن سریع معمولاً هدف بسیاری از افراد است، اما مهم است که این فرایند به روش‌های سالم و پایدار انجام شود تا به بدن آسیبی نرسد. برای کاهش وزن سریع و سالم، ترکیبی از تغییرات در رژیم غذایی، افزایش فعالیت بدنی و اصلاح رفتار‌های روزمره بهترین راه‌حل است. در ادامه، راه‌های علمی و عملی برای کاهش وزن سریع و سالم را بررسی می‌کنیم:
کد خبر: ۶۷۴۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
